Почему детская йога? 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Как бы вы ответили на вопрос: Ваши дети зависимы от гаджетов? 🤔
Что такое цифровая зависимость и как она влияет на мышление людей написано очень много статей. В детском возрасте происходят самые мощные рост и развитие мозга. Дети не могут полноценно развиваться и знакомиться с Миром, с собой с помощью картинок. И уже в начальной школе детям ставят диагнозы «синдром дефицита внимания», «гиперактивность», «функциональная безграмотность». Врачи, психологи и педагоги сходятся во мнении, что ребенок не может вырасти здоровым без движения. Чем разнообразнее движения, тем больше идет информации в мозг, тем лучше идет развитие. При любом движении развивается мозг. Так как ведущей деятельностью ребенка является игра, то детям свойственно учиться через игру и движения в игре.
И тут нам в помощь детская йога! 🎉🎉🎉
На детской йоге мы выполняем различные движения 🤸♀️🧘♀️
- из взрослой йоги мы взяли асаны (движения и позы),
- из детской психологии,
- нейропсихологии,
- нейройоги,
- кинезиологии.
Мы используем асаны для развития подвижности позвоночника и силовой выносливости мышц, для здоровья суставов, для способности восстанавливать защитные системы организма, для нормализации работы нервной системы, систем пищеварения и кровообращения. И бонусом, выполнение асан является работой с вниманием и памятью, мышлением и воображением, ощущениями и восприятием.
Мы уделяем внимание пранаяме 😤🥳🤭 (дыхательные техники) – формируем навыки правильного дыхания, что так же способствует снижению заболеваемости и улучшает процессы речи и мышления.😤
Приглашаю ваших детей на занятия в уютную Йога-студия "РЕКА" ИЖЕВСК БЕРША 34
#детскаяйога #детскаяйогавижевске #речныебогини
