Йога в гамаке - ощущение легкости и невесомости🗯
📢УРАААА! Теперь больше занятий в расписании!
Йога в воздухе - это 3D направление йоги. Прочный гамак "организует" ваше тело в красивые, полезные и эффектные асаны, ваше сердце забьется от осознания выхода за пределы своих возможностей, от лёгкости и одновременно глубины ощущений...💫
📆РАСПИСАНИЕ:
- понедельник, пятница в 17:00 (посещение по клиповой карте, 8 занятий 2000 руб, разовое посещение - 350 руб.)
- пятница в 18:00 (посещение по клубной карте)
❗Запись через администраторов на рецепции суша
🧘♂ТРЕНЕР: Наталья Ильина - опыт личной практики 10 лет, опыт преподавания 3 года, работа по направлениям: хатха йога, йога для беременных, восстановление после родов, йога 50+, йога в гамаке, класс «Здоровая спина», детская йога.
А (шавасана) расслабление в гамаке в конце практики просто творит чудеса...💭
Подробности по телефонам: 908-115, 908-108
❗К постоянным противопоказаниям, при которых запрещено выполнять асаны в гамаках, относятся:
- глаукома;
- патологии сердца (тахикардия, порок, аритмия, аневризма аорты);
- гипертония;
- болезни крови;
- варикоз и тромбофлебит;
- проблемы с щитовидной железой;
- нарушенное положение межпозвоночных дисков, грыжи, артродезы позвонков и патологии опорно-двигательного аппарата, возникшие на фоне инфекции;
- психические расстройства;
- травмы головного мозга;
- злокачественные образования.
#фокаксион #аксионwellness #йогавгамакахижевск #аэройогаижевск #антигравитийогаижевск