Статья рассказывает о важности детской йоги для правильного развития детей. Автор объясняет, что дети не могут полноценно развиваться и знакомиться с миром, если они зависимы от гаджетов. Детская йога помогает развивать подвижность позвоночника и силовую выносливость мышц, здоровье суставов, а также нормализовать работу нервной системы, систем пищеварения и кровообращения. Кроме того, выполнение асан является работой с вниманием и памятью, мышлением и воображением. Статья также упоминает о пранаяме - дыхательных техниках, которые способствуют снижению заболеваемости и улучшают процессы речи и мышления. В конце автор приглашает детей на занятия в йога-студию "РЕКА" в Ижевске.