Статья рассказывает о важности детской йоги для правильного развития детей. Автор объясняет, что дети не могут полноценно развиваться и знакомиться с миром, если они зависимы от гаджетов. Детская йога помогает развивать подвижность позвоночника и силовую выносливость мышц, здоровье суставов, а также нормализовать работу нервной системы, систем пищеварения и кровообращения. Кроме того, выполнение асан является работой с вниманием и памятью, мышлением и воображением. Статья также упоминает о пранаяме - дыхательных техниках, которые способствуют снижению заболеваемости и улучшают процессы речи и мышления. В конце автор приглашает детей на занятия в йога-студию "РЕКА" в Ижевске.
# Детская йога
Детская йога - это отличный способ улучшить здоровье детей и укрепить их взаимоотношения с окружающими. Занятия проводятся сертифицированным тренером йоги и включают в себя простые и сложные асаны, дыхательную и пальчиковую гимнастику, самомассаж. Дети наслаждаются занятиями и улучшают свои физические возможности. Необходимо иметь форму одежды и желание улучшить здоровье. Записаться на занятие можно по телефону или через социальную сеть.
Перепост