Йога в гамаке - это 3D направление йоги, которое помогает организовать тело в красивые, полезные и эффектные асаны. Расписание занятий включает посещение по клиповой карте и клубной карте. Тренер с опытом личной практики 10 лет и опытом преподавания 3 года. Постоянным противопоказаниям к занятиям относятся различные заболевания и патологии.
# Здоровье
Приглашаем на праздник Международного Дня Йоги, который пройдет 22 июня в Ижевске. В программе: целебная практика йоги, мастер-классы, семейный флешмоб, детская йога, лотерея и другие мероприятия. Форма одежды - спортивная. Все подробности в тексте.
Приглашаем на Международный День Йоги в Ижевске, который пройдет 22 июня во дворе ЖК 'Сердце Востока'. Вас ждут целебная практика йоги, мастер-классы, семейный флешмоб, детская йога, лотерея и другие подарки. Форма одежды - спортивная. Праздник организовывает Йога-студия 'РЕКА' при поддержке партнеров.
Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и дает рекомендации по выбору направления и инструктора. Она подчеркивает, что йога помогает ей справляться со стрессом и эмоциональными спадами, вызванными жизнью в городе и социуме. Автор рекомендует несколько направлений в йоге, включая гамаки, женскую интуитивную йогу и здоровую спину, и называет своих любимых инструкторов.